1 抢位和起跳时机 在篮球比赛中，篮板球的争夺非常关键抢位时要判断球的飞行路线，提前移动到有利位置起跳时，则要根据对方球员的动作和球的弹跳力度来决定自己的起跳时间和高度2 身体姿势和动作技巧 成功的篮板争夺与球员的身体姿势密切相关在抢位时，保持平衡，确保能够稳定地接到球动作。 维斯布鲁克的篮板能力是联盟当中移二号位置当中最顶级的字有力的数据支持就是目前维斯布鲁克场均能够抢下107个篮板而...